Nourish ebook | JAIA

Nourish ebook

24.00

Herken jij dat je eten soms lastig vindt? Dat je geen zorgeloze, natuurlijke of ontspannen relatie met eten hebt? Wel/ niet/gezond/ongezond eten, voeding kan een lastig iets zijn zeker als je hoogsensitief bent.

Wil jij…

• Leren hoe voeding verband houdt met je hoogsensitiviteit?
• Een gezondere/zorgeloze relatie met eten krijgen?
• Weten hoe je jezelf ook op andere manier de voeding kunt geven die jij nodig hebt?
• Leren hoe je onderscheid in voeding maakt voor de verschillende delen in jezelf? (body, heart, mind, soul)
• Kunnen eten op gevoel?
• Je hongergevoel op allerlei manieren leren kennen?

Dan heb ik dit ebook echt gemaakt voor jou!

Ik heb zelf heel lang een lastige relatie gehad met eten. Van mijn eetstoornis anorexia, tot gewoon echt niet kunnen voelen welke vorm van voeding ik nodig had. Ik dacht zelf lange tijd dat voeding voor mij altijd een groot probleem zou blijven, dat het nooit makkelijk zou worden maar gelukkig had ik het mis.

Ik heb heel veel onderzoek gedaan, van alles uitgeprobeerd en voor mezelf het ‘recept’ gecreëerd om mijn relatie met voeding helemaal fijn te laten zijn. Dat recept, die tools en ingrediënten deel ik met jouw in dit ebook.

Categorie:

Beschrijving