JAIA | JUST AS I AM – hsp training | JAIA

THE WORLD
NEEDS THE
SUPER POWER THAT
ONLY YOU HAVE.

DE JUST AS I AM ONLINE COURSE

De Just As I Am online course is een veertien weeks programma, waarin je leert om van je hooggevoeligheid jouw SUPER POWER te maken! Je krijgt allerlei info, tips en tools die je helpen op jouw ontdekkingstocht om je sensitieve kracht te ontwikkelen tot een unieke kwaliteit die je eigen en bijzonder maakt! Zodat je jezelf niet meer aan hoeft te passen, en je helemaal in je kracht kunt gaan staan.

KOMT DIT JOU OOK BEKEND VOOR?

 

  • Je hebt het gevoel dat gebeurtenissen, emoties, gedachten of situaties heel intens bij je binnenkomen en je weet niet goed hoe je hiermee om kunt gaan
  • Je bent vaak heel hard voor jezelf en moet teveel. Je staat altijd voor anderen klaar maar vergeet jezelf en dat wat voor jou belangrijk is
  • Het lukt je niet om naar je fysieke signalen te luisteren waardoor je steeds over je grenzen heen gaat, grenzen aangeven vindt je ook lastig
  • Je raakt verstrikt in je perfectionisme en behoeften aan controle
  • Je ziet je gevoeligheid als een last en weet niet hoe je ermee om kunt gaan
  • Je hebt het gevoel dat je je altijd aan moet passen en je niet jezelf kunt zijn
  • Je zit veel in je hoofd, piekert en twijfelt. Keuzes maken lukt je niet goed
  • Je hebt het gevoel dat je jouw plekje in deze maatschappij niet kunt vinden
  • Je hebt misschien al van alles geprobeerd maar blijft tegen veel dingen aanlopen en/of blijft maar niet lekker in je vel zitten
  • Je mist de volledigheid en diepgang in alle kennis die je opzoekt, waardoor het je niet lukt om echt een verandering door te zetten
  • Je bent moe van het zoeken naar iets dat jou helpt

  • Je begrijpt jezelf niet en hebt het gevoel dat anderen jou ook niet begrijpen


JE WILT STOPPEN MET JEZELF AAN TE PASSEN,
MAAR JE WEET NIET HOE…

Ik weet helemaal hoe je je voelt.
Jarenlang ben ik opzoek geweest. Jarenlang zat ik niet lekker in mijn vel. Ik begreep niets van mezelf. Ik dacht dat er iets mis was met mij. Maar ik begreep maar niet wat dat dan was.

Totdat ik erachter kwam dat ik hoogsensitief was. Toen ik dat wist voelde ik zoveel herkenning! Maar toch was ik er nog niet. Met de herkenning die ik vond hield het ook op. Veel trainingen paste niet bij mij. Het voelde stoffig of zweverig aan. Het zorgde ervoor dat ik helemaal geen motivatie had om met mijn hoogsensitiviteit om te leren gaan. Het voelde als een zware last, als iets dat ik er ook nog bij moest doen.

Na jaren lang zoeken en leren, lukte het me – op mijn eigen manier – om steeds wat dichter bij mezelf te komen. Ik leerde wat mij uniek en bijzonder maakte en hoe ik steeds meer in mijn eigen kracht kon gaan staan. Zodat ik mezelf niet meer aan hoefde te passen aan de standaard van mijn omgeving en mijn eigen weg durfde te gaan volgen.

Het heeft op deze manier heel lang geduurd voordat ik in de kracht ben gekomen als waar ik nu sta. 

Ik heb van mijn gevoeligheid mijn kracht weten te maken en ik weet zeker dat jij dat ook kunt. Maar je hoeft het niet alleen te doen! Ik gun je dat het bij jou niet zolang hoeft te duren als dat het bij mij heeft geduurd. Ik gun het je dat je niet hoeft te zoeken tot je er hopeloos van wordt en je de moed op zou willen geven. Ik gun het je dat je niet de motivatie uit je tenen hoeft te trekken omdat je in een saaie training moet duiken die eigenlijk niet bij je past. 

Ik heb de antwoorden gevonden die ook jij nodig hebt. Ik heb de stappen uitgestippeld die ook jij moet nemen en die stappen en kennis wil ik
heel graag met je delen in een inspirerende omgeving! Ben je er klaar voor om samen op deze ontdekkingstocht te gaan?

IK WIST NIET MEER HOE IK HIERUIT KON KOMEN… 

 

En toch kwam ik eruit.  

– Dit is mijn verhaal –

Zes jaar oud. Ik voelde me anders en dus paste ik mezelf aan. Meer en meer wilde ik mezelf veranderen om erbij te horen, om mezelf te begrijpen en om gewoon normaal te zijn. Hoe meer ik probeerde niet mezelf te zijn, hoe verder ik verwijderd raakte van wie ik diep van binnen was.  

Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik iets nodig had waarin ik mezelf kon uiten, ik ontwikkelde Anorexia. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik niet meer kon voelen, ik kreeg een depressie. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik over mijn grenzen bleef gaan, ik raakte in een burn-out.  

Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik mijn hele leven lang diep van binnen heel ongelukkig was. Totdat ik uiteindelijk ontdekte dat ik hooggevoelig was en dat dat de reden was waarom ik me zo anders voelde en mezelf zo aanpaste. Een zoektocht begon. Een ontdekkingstocht die lang en lastig was. Er waren tegenstrijdigheden, misvattingen en oordelen. Er waren afwijzingen en oppervlakkigheden. Want, hooggevoeligheid wordt gezien als een zwakke plek waar je maar mee moet leren leven.
Het voelde zwaar en negatief.

Diep van binnen wist ik dat hooggevoeligheid geen zwakte was, maar ik kon geen plek vinden die mij echt de positieve kanten ervan liet inzien. Ik voelde dat het anders kon en niet zo zwaar hoefde te zijn. Ik merkte dat ik inderdaad anders was, maar dat dat juist mijn kracht was. 

Dit is waarom JAIA mijn missie is geworden. Ik gun het jou namelijk ook enorm om in die kracht te gaan staan! Zodat je helemaal jezelf kunt zijn en net als ik kan zeggen: Just As I am.

De onderdelen van de course

Food for body, mind, heart & soul

#JAIA TALK

Elke module begint met een persoonlijke inspiratie video waarin je herkenning, tips en info zult vinden.

# EBOOK

Elke module heeft een ebook. Waarin je van alles leert over het thema van die week, oefeningen vindt en reflectie opdrachten krijgt.

# YOGALES

Bij elke module krijg je een unieke thema yogales. Dit helpt je om dat wat je hebt geleerd ook echt te voelen, en in je systeem te integreren. Je hebt geen ervaring met yoga nodig en kunt zelf voelen hoe dit voor je is!

# MEDITATIE

Bij elke module krijg je een bijzondere geleide (Yoga Nidra) meditatie. Meditatie is heel krachtig om echt een verandering te kunnen maken.

# SUPPORT

Je krijgt elke week een opdracht die je via de mail naar ons toestuurt. Je krijgt daar dan persoonlijk feedback op. Ook is er elke module een waardevolle live FB groepscoaching. Je mag altijd mailen als je ergens niet uit komt. 

De MODULES VAN DE COURSE

1. UNFOLD 

Week 1 & 2. In deze module leer je wat hoogsensitiviteit precies is,  wat jouw unieke eigenschappen zijn en waarom het jou anders, uniek en juist bijzonder maakt in deze maatschappij. Na deze module begrijp je jezelf beter, en heb je een dosis wilskracht op gedaan waardoor je de eerste stappen kan zetten om in je kracht te gaan staan.

 

2. SENSE 

Week 3 & 4. In deze module leer je wat onder en overprikkeling precies is en waarom jij er (meer) last van kan hebben. Je leert hoe je over en onderprikkeling kunt voorkomen en wat je gaat ontdekken wat jij nodig hebt om weer op te laden. 

 

3. HEAL 

Week 5 & 6. In deze module leer je waarom jij zoveel in je hoofd kan zitten. Je leert je gedachten, ego en innerlijke criticus ontmaskeren waardoor je verbinding kan maken met wie je diep van binnen bent. Na deze module heb je geleerd hoe je in contact kunt komen en kunt blijven met je essentie en hoe je meer in het moment kunt zijn.

 

4. FEEL 

Week 7 & 8. In deze module leer je wat gevoelens en emoties precies zijn en hoe het gevoelsproces werkt. Je leert onderscheid maken tussen je eigen gevoel en dat van anderen. Na deze module kun je de verbinding met je eigen gevoel herstellen en hier contact mee houden zodat je beter voelt wat jij nodig hebt.

 

5. LISTEN 

Week 9 & 10. In deze module leer je wat intuïtie precies is. Je leert waarom het juist voor jou zo belangrijk is om hier meer naar te gaan luisteren en vooral, om erop te vertrouwen.  Na deze module kun je je intuïtie inzetten als handig hulpmiddel voor jezelf om je eigen inner power te versterken. 

 

6. CONNECT 

Week 11 & 12. In deze module ga je leren wat jij nodig hebt in het contact met anderen. Je leert om keuzes te maken in wat voor jou belangrijk is, om jezelf te laten horen en jezelf te zijn. Na deze module heb je geleerd om jouw verantwoordelijkheidsgevoel voor de ander ook voor jezelf in te zetten. Door nee te durven zeggen, grenzen te stellen en jezelf te zijn.

 

7. CHANGE 

Week 13 & 14. Deze module is erop gericht om een echt keerpunt in jezelf te maken. Je gaat aan de slag om oude patronen, controle en zekerheid los te laten. Je leert om keuzes te maken vanuit de verbinding met jezelf passende bij jouw (nieuwe) weg. Je hebt geleerd wat jij in kan zetten om blijvend bij jezelf te blijven en te kiezen voor de nieuwe weg die voor je open ligt. 

 

JUST AS I AM COURSE REVIEWS

 

“Ik heb eerlijk gezegd erg getwijfeld of ik aan de course zou starten. Ik heb al redelijk wat geprobeerd voor mijn sensitiviteit maar bleef nog tegen zoveel dingen aanlopen. Ik ben gestart en ein-de-lijk heb ik alle praktische tools gevonden die ik nodig had. De groepscoaching vond ik ontzettend waardevol en ook de meditaties in de course vond ik een hele goede aanvulling op het ebook. JAIA is een super uniek concept en ik kijk ernaar uit om over een tijdje een verdiepingscourse te kunnen gaan volgen. Het is echt oprecht heel leuk om hier mee bezig te zijn!”

– Evi

JUST AS I AM COURSE REVIEWS

 

” De JUST AS I AM course zit echt onwijs goed in elkaar. Het is super inspirerend, ontzettend praktisch, uniek door de meditaties en yogalessen en de groepscoachingsessies die erbij zitten zijn meer dan waardevol.”

– Martine

JUST AS I AM COURSE REVIEWS

 

“De Just As I Am Course heeft me tot nu toe ontzettend veel inzichten gebracht. Ik weet al zo’n 10 jaar dat ik hoogsensitief ben en ben al die jaren ook aan het worstelen geweest hoe ik met deze sensitiviteit om kon gaan. Ik heb zo ongeveer elk boek over hooggevoeligheid gelezen dat ik kon vinden, maar toch miste ik nog steeds de praktische tools en mindset om met mijn gevoeligheid om te gaan. Door de course heb ik écht nieuwe inzichten opgedaan over deze eigenschap, maar vooral over mezelf en hoe ik in het leven sta. Ik vond het prettig te merken dat Lorenza verder gaat dan alleen het beschrijven van hooggevoeligheid en daarmee om te gaan. Ze gaat echt tot de kern en ik leerde bijvoorbeeld (eindelijk) echt het verschil te voelen tussen overprikkeling en onderprikkeling. Ik had daar wel al het een en ander over gelezen maar voelde nooit de ‘klik’ in dat ik dit echt begreep en op mezelf kon toepassen. Door de verschillende methodes die Lorenza per module aanbied: de theorie, de opdrachten uit het e-book, de yoga-lessen, de meditaties, de Q&A’s en de audits, lukte het me om de theorie ook echt te integreren. Lorenza neemt tijdens de Q&A’s echt de tijd om je vragen goed te beantwoorden en ook per mail is ze altijd goed bereikbaar voor vragen over de course. Daarnaast merkte ik tijdens de Q&A’s dat ze ook echt in haar kracht staat. Ze geeft haar grenzen duidelijk en vriendelijk aan waardoor het ontzettend duidelijk is wat je van bijvoorbeeld een Q&A kan verwachten. Doordat ze zichzelf volledig accepteert nodigt ze alleen al met die energie jou uit om hetzelfde te doen. Dat vind ik ontzettend krachtig. Wat ik daarnaast heel fijn aan de JAIA course vind is dat je altijd toegang blijft houden tot de course. Ik weet nu al dat ik sommige stukken graag nog eens teruglees en ook de yoga en meditatie oefeningen doe ik graag later nog eens. Ik zou de JAIA course zeker aanraden.”

– Ruby

DE JUST AS I AM COURSE IN DE PERS!

SFEER IMPRESSIE YOGALESSEN

SFEER impressie van een ebook

WAT LEVERT HET JE OP OM DIT PROGRAMMA
TE VOLGEN?

Met de Just As I am course maak je van jouw gevoeligheid een echte SUPER POWER. Het is een uitgebreid 14 weeks programma waarin je jouw gevoeligheid gaat leren kennen, ontwikkelen en gaat inzetten als je persoonlijke kracht en kwaliteit!


Dit is wat de course je concreet op gaat leveren:

  • Je weet wat jouw unieke kwaliteiten zijn
  • Je kan met onder en overprikkeling omgaan
  • Je zit veel minder vaak ‘in je hoofd’, waardoor je meer rust ervaart
  • Je maakt echt contact met je eigen gevoel
  • Je kan je afschermen voor gevoelens, sferen en indrukken van anderen of van buitenaf
  • Je herkent de betekenis van jouw fysieke signalen en doet er iets mee
  • Je gaat je eigen plekje in deze maatschappij vinden, waar jij je goed bij voelt
  • Je maakt makkelijker keuzes, geeft je grenzen aan en kan controle beter loslaten
  • Je blijft bij jezelf in het contact met anderen, en weet wat jij hierin nodig hebt
  • Je hebt oude patronen definitief losgelaten en kiest nu voor de verandering die jij wilt gaan maken
  • Je kunt nu zeggen ‘JUST AS I AM’, omdat je helemaal in je kracht bent gaan staan

.. en nog zoveel meer! 

TOEGANG:
ALTIJD

Eenmaal ingeschreven heb je levenslang toegang tot deze training. Ook als er in de toekomst nog updates bij komen ontvang je die gratis.

De training kun je vanaf je eigen fijne plek volgen. Waar in de wereld je ook bent. Je krijgt toegang tot een online leeromgeving waar je stap voor stap alle modules kunt doorlopen.

INVESTERING:
595,-

Eerlijk? Dit is één van de laagste investeringen die je gaat vinden voor een programma met zóveel waardevolle inhoud.

Want vraag jezelf eens af: Hoeveel is het jou waard om eindelijk in je kracht te gaan staan? Om eindelijk echt lekker in je vel te gaan zitten? En hoeveel is het je waard om je dromen nu echt waar te kunnen gaan maken?

START:
september

Op dit moment is de training gesloten. De inschrijving gaat in september weer open gaan. Wil je meedoen met de course? Laat dan hieronder je email achter. Je ontvangt dan een mail zodra de inschrijving weer open gaat. 

 

 

DUS BEN JE ER KLAAR VOOR OM ECHT VOOR JEZELF TE KIEZEN?
OM ECHT DIE VERANDERING TE GAAN MAKEN, EN JOUW SUPER POWER TE ONTWIKKELEN?

 

Eenmalige
investering:

 

€ 595,-


3 maandelijkse
TERMIJNEN

 

€ 198,-

OVER JOUW COACH

Hi! Ik ben Lorenza. Founder van JAIA, HSP coach, yoga teacher en creative entrepreneur
met een missie.

Met JAIA help ik jou om van je gevoeligheid een kracht te maken. Zodat je je niet meer ‘anders’ hoeft te voelen, je jouw grenzen aan kunt geven en jouw eigen unieke weg durft te gaan volgen. Zodat je helemaal jezelf kunt zijn, en net als ik happy en enthousiast kunt zeggen: Just As I Am.

Veelgestelde vragen 

Ik heb het heel druk, kan ik de course dan wel doen?

Ja dat kan, en ik begrijp je ook helemaal! Je kan de course helemaal op je eigen tempo doen. We starten samen, en het zou natuurlijk heel fijn zijn als je met de weken mee kunt komen. Maar als dat niet lukt, dan is dat helemaal geen probleem. Het gaat er juist om dat je voelt wat jij nodig hebt. Is dat een wat langzamer tempo, totally fine! Je kunt de live groepscoaching sessies die we doen altijd nog terugkijken. Ook behoudt je levenslang de toegang tot de course. Dus je kunt hem ook herhalen en op een ander moment nog een keer doen. 

Wat krijg ik precies?

In totaal krijg je: 

 

  • 7 persoonlijke inspirerende video’s
  • 7 ebooks
  • 7 yoga video’s
  • 7 meditaties
  • 7 audits (korte scan voor op je telefoon)
  • Live support in de fb groep
  • Email ondersteuning
  • Levenslang toegang tot het programma
Waarom zitten er yogalessen en meditaties in het programma?

Veel info is bedoeld voor onze mind, de gedachten. Dat is een mooie eerste stap, maar voor echte transformatie is veel meer nodig. Je moet iets echt kunnen voelen en in je systeem en onderbewustzijn kunnen integreren om daadwerkelijk die verandering te kunnen maken. Omdat dit heel vaak mist kom je niet verder, en blijf je vasthouden aan controle en oude patronen. De yogalessen en meditaties maken de Just as I am course extra krachtig. Het zorgt ervoor dat je nu wel echt die verandering kunt maken waar je al zolang naar opzoek bent. 

Ik heb geen ervaring met yoga en meditatie, kan ik dan wel meedoen?

Helemaal geen enkel probleem! De yogalessen zijn super makkelijk te volgen en zijn heel ontspannen. Juist omdat je in die ontspanning de ruimte opzoekt om te gaan voelen. Verwacht dus geen power yogales of een echte workout. De lessen zijn veel meer dan dat. Transformerend en helend. De meditaties zijn allemaal geleid. Waaronder een aantal hele bijzondere Yoga Nidra sessies. Dit is een makkelijke vorm van meditatie die echt iedereen kan. 100 % zeker dat je het super fijn gaat vinden! 

Hoeveel tijd kost het programma me per week?

In totaal ben je zo’n 2 uur per week met de course bezig. Dat is inclusief de yoga video ( ±30 minuten) en de meditatie ( ± 30 minuten). We helpen je om deze tijd in te plannen voor jezelf, zodat er voordat de nieuwe week begint al tijd geblokt is in je agenda. 

Ik ben bang dat ik eraan begin en ik het niet afmaak.

We got you! Want, super herkenbaar. De reden waarom je ergens aan begint en het niet afmaakt is omdat het simpelweg niet voor je werkt. Omdat het niet is wat je op dat moment nodig hebt.

Het hele JAIA platform is om die reden ontstaan. Omdat ik (Lorenza) door hetzelfde heen ben gegaan als jij. Het voelde jarenlang alsof ik rondrende in een web van duizend wegen. Wegen die ik niet moest nemen (maar toch nam..) omdat er zoveel onduidelijkheid was. Steeds stopte ik en nam ik weer een andere weg. Het bracht me nergens. Uiteindelijk ben ik het allemaal zelf gaan doen, en dat is me na 4 jaar gelukt. Ik zag hetzelfde proces bij zoveel sensitieve vrouwen om mij heen. Ik zag bij hen de pijn die ik zelf ook had doorstaan. De zoektocht die soms eindeloos lijkt en waar je hopeloos van wordt.

Hierom is de Just as I am course anders. Ik vind het super belangrijk dat jij het vertrouwen terug krijgt in jezelf. En dat je de verandering die zo nodig is echt kan gaan maken. Omdat de hele course zo afgesteld is op dat wat jij nodig hebt is het veel makkelijker vol te houden. Omdat het klopt.

Je hoeft het niet alleen te doen. Als je aan de course begint kom je in een super lieve, waardevolle community. Waarin we elkaar supporten en erdoorheen helpen. Ook is er 1 keer per module (1x per 2 weken) een live coachingssessie waarin je al je vragen kunt stellen. Je hoeft het niet alleen te doen!

Wat houdt de live coaching in?

Eén keer per module (dus 1 x per twee weken)  is er een live coachingssessie in de besloten Facebook groep. Hierin kun je jouw vragen stellen of vertellen waar je tegenaan loopt.

Ook krijg je opdrachten in het ebook waarvan we je vragen jouw ingevulde opdracht naar ons terug te sturen. Je krijgt hier dan persoonlijke feedback en ondersteuning op. We zijn er via de mail ook altijd voor je om je te supporten en verder te helpen. 

Voor wie is de course niet?

Deze course is er niet voor iedereen. De course is alleen iets voor jou als je ook echt bereid bent om ermee aan de slag te gaan.

Als jij nog niet klaar bent om jouw SUPER POWER te gaan ontdekken, dan zal de course ook niet werken.

Wil jij dit programma doen omdat je behoeften hebt aan een quick fix? Dan is het niet wat je zoekt. We gaan namelijk echt de diepte in, opzoek naar jouw unieke kwaliteit. We gaan loslaten wat niet langer goed voor je is en we gaan de unieke kracht die jij in je hebt naar boven halen. Alleen zo kun je een blijvende transformatie maken.

Ben je niet opzoek naar die quick fix en ben je er wel klaar voor om echt die transformatie aan te gaan? Omdat je je niet meer wilt voelen zoals je je nu voelt? En omdat je er helemaal klaar mee bent om jezelf steeds maar weer aan te passen en niet jezelf te zijn?

Dan is deze course zeker weten iets voor jou. 

WAT BETEKENT HET CONCREET OM DEZE INVESTERING IN JEZELF TE DOEN? 

Het betekent dat.. 

  •  Je echt gaat kiezen voor jezelf. Voor dat wat jij nodig hebt. 
  •  Je gaat stoppen met jezelf steeds aan te passen aan alles en iedereen om je heen.
  •  Jij in je kracht gaat staan en je eigen unieke sensitieve SUPER POWER (die ook jij voor 100% in je hebt) gaat ontwikkelen. 

Hoeveel is dat je waard? Waarschijnlijk veel meer dan de waarde die je ooit aan geld of ook maar iets anders zou kunnen geven. Want, het betekent dat jij een leven voor jezelf gaat creëren waarin je helemaal gelukkig bent, waarin je voelt dat alles klopt en waarin je helemaal in je kracht staat! 

Ik weet zeker dat je ergens voelt dat er zoveel meer in jou zit, dat er zoveel meer is wat bij jou past. Hoe zou het zijn om dat te gaan ontdekken? Om je dromen echt waar te gaan maken. Dit kan je niet doen als je je gevoeligheid niet erkent en ontwikkelt tot een kracht. Dan blijf je altijd vast zitten. Dan blijf je jezelf tegenkomen en jezelf aanpassen. Dat gun ik je echt niet. En dat is toch ook niet iets dat je zelf wilt? 

HEB JE NOG VRAGEN?  

Neem dan even contact met mij op!